关于“低级的快乐只需要放纵”这一观点，其思想渊源可追溯至中国古代诗人陶渊明的思想，但需注意这一表述是现代人对陶渊明思想的延伸解读，并非其原话。

一、陶渊明的相关思想

陶渊明在《劝学诗》中提出“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人”，强调珍惜时光、积极进取的态度，与放纵享乐形成鲜明对比。他的思想主张通过躬耕自养、淡泊名利来实现内心的平和，这种追求更偏向于精神层面的满足，而非简单的感官放纵。

二、罗翔等学者的现代阐释

罗翔的引用与扩展

罗翔在解读快乐时明确指出，“低级的快乐来自放纵，高级的快乐来自克制”。他通过这一观点区分了两种不同层次的快乐体验：

- 低级快乐：

通过即时满足获得，如沉迷游戏、暴饮暴食等，这类快乐缺乏深度且易形成恶性循环；

- 高级快乐：源于自我克制与精神追求，如持续学习、克服困难后的成就感，这类快乐具有持久性和意义。

董宇辉的补充

董宇辉进一步阐释了快乐层次：“初级的快乐是肉体的快乐，中级的快乐是精神的快乐，高级的快乐是灵魂的快乐”。他强调，低级快乐依赖放纵，而高级快乐需要通过自律和自我提升实现。

三、其他相关理论

毛姆的小说《三个胖女人》：

通过人物塑造隐喻指出，低级欲望（如口腹之欲）可通过放纵满足，而高级欲望（如自我控制）需通过自律达成。

总结

“低级的快乐只需要放纵”这一表述虽未直接出自陶渊明，但其核心思想与陶渊明倡导的“静以修身”有异曲同工之妙。陶渊明本人更强调通过内在修养实现精神的富足，而现代学者则在此基础上系统化了快乐层次的划分。真正的快乐往往需要在放纵与克制之间找到平衡。