“勿忘国耻，国人当自强”是一句具有深刻历史意义的话，它包含两个主要部分，分别提醒人们不忘历史教训和激励人们自力更生、奋发图强。

勿忘国耻

含义：不要忘记国家历史上遭受的屈辱和苦难，特别是那些导致国家重大损失的耻辱事件。

历史事件：例如，1931年的“九一八事变”，日本帝国主义对中国东北的侵略，这是中华民族历史上的重大耻辱之一。

目的：通过铭记历史，警醒人们不忘过去的苦难，从而激发爱国情感和责任感。

国人当自强

含义：作为国家的国民，每个人都应该发愤图强，努力奋斗，不断提升自身素质和国家实力。

精神：这句话体现了知耻近乎勇的精神，强调只有深刻自省、不断进取，才能避免历史悲剧的重演，并为国家的繁荣富强贡献力量。

行动：具体行动包括做好本职工作、承担家庭和社会责任、积极参与国家建设等。

综合来看，“勿忘国耻，国人当自强”不仅是对历史的深刻反思，也是对未来的明确承诺。它激励着每一个中国人要铭记历史教训，珍惜来之不易的和平，通过不懈的努力和奋斗，实现中华民族的伟大复兴。