爱党爱军是指 忠诚于党和人民，并积极参与国防建设的精神。这一概念强调了对中国共产党和军队的热爱，以及在实际行动中支持党的领导和国家的安全与发展。

忠诚于党：

爱党爱军首先体现了对中国共产党领导的忠诚。中国共产党被视为中国人民和中华民族的先锋队，是伟大、光荣、正确的党。这种忠诚不仅停留在意识层面，还体现在具体行动中，如积极参军、参战，支持党的各项政策。

热爱军队：

爱军是指热爱和尊重军队，视军队为保卫国家安全和人民幸福的重要力量。军队中的每一个成员都被视为国家的英雄和人民的守护者，这种热爱不仅体现在对军人的崇敬上，还体现在对军人职业的尊重和对军事技能的精进上。

积极参与国防建设：

爱党爱军还包含了积极参与国防建设的意愿和行动。沂蒙精神中的“爱党爱军”不仅是一种情感上的表达，更是一种实际行动的体现，如积极参军参战，赴汤蹈火，在所不惜。

无私奉献：

爱党爱军还体现了无私奉献的精神。沂蒙精神中的“无私奉献”要求人们顾全大局，甘于奉献，甚至不惜牺牲个人利益来维护国家利益。

综上所述，爱党爱军是一种综合的政治信仰和行为准则，体现了对党和人民事业的忠诚与支持，以及在国防建设中的积极参与和无私奉献。这种精神在沂蒙人民中得到了充分体现，并成为沂蒙精神的核心内容之一。