“未来不迎，当下不杂，既往不恋”这句话表达了一种 对待生活的态度和智慧，具体含义如下：

未来不迎：

指对于未来尚未发生的事情，不要过度地去迎合、担忧或刻意追求。未来充满了不确定性和变数，过度地预想和担忧未来可能发生的事情，往往会让人陷入焦虑和不安之中，也可能会分散当下的精力。所以不必花费过多的心思去提前迎接或试图掌控那些还未到来的事情，而是以一种平和、坦然的心态去面对未来的未知。

当下不杂：

强调在当下做事情的时候，要保持专注和专心，心无杂念。不被外界的干扰和其他琐事所影响，集中精力于正在进行的事情上。只有这样，才能提高做事的效率和质量，更好地完成当下的任务和工作，真正地活在当下，充分体验和感受当前的时刻。

既往不恋：

意思是对于已经过去的事情，不要过分地留恋或纠结。无论是成功的辉煌还是失败的痛苦，都已经成为历史，过度沉湎于过去的回忆中，可能会让人无法自拔，影响到现在的生活和对未来的展望。应该学会放下过去的包袱，以一种豁达的心态向前看，从过去的经历中吸取经验教训，但不被过去的情感和事件所束缚，让自己能够轻装上阵，更好地面对未来的生活和挑战。

这句话的核心思想是提醒人们要活在当下，珍惜现在，不要过分纠结于过去或担忧未来，从而能够更加从容地面对生活中的各种挑战和机遇。