要做到遇事镇定、从容不迫，可以从以下几个方面入手：

丰富阅历：

通过常年累月的经历和积累，学会看透事情的本质，不被表象所迷惑，从而在面对各种问题时能够保持淡定和从容。

培养底气：

拥有解决问题的能力和自信心，这样在面对困境时，能够不依赖于他人的鼓励，依靠自己内心的力量去应对和承受。

保持乐观态度：

以积极的心态看待生活中的各种事情，能够坦然面对，全面而冷静地分析问题，从而逐渐变得淡定。

成熟心态：

学会稳重成熟地处理事情，不因年龄而改变，而是通过学习和积累经验，提升自己的能力和修养。

低调做人，认真做事：

在职场和生活中保持低调，不仅能够营造好的人际关系，还能在关键时刻展现出从容不迫的谋略。

学会转移注意力：

当深陷困境时，学会转移注意力，冲淡不良情绪，恢复内心的平静。

反应得体：

在处理不平之事时，保持冷静，心平气和地解决问题，既要让他人知道错误所在，又要顾及情面。

将心比心：

在说话和做事时，能够站在对方的角度考虑问题，从而更客观地看待问题，保持心态平静。

心胸宽广：

拥有宽广的胸怀，不会因为小事而困窘，能够泰然自若地面对各种挑战。

格局宏大：

具备宏大的格局，不会因为起伏而慌张，能够保持内心的平静和稳定。

保持身体健康：

健康的身体是保持淡定从容的重要前提，只有拥有健康的身体才能有更好的心情和精力去面对压力。

情绪控制：

学会控制情绪，避免在紧急情况下失去理智，保持镇定自若。

通过以上方法，可以逐步培养出遇事镇定、从容不迫的品质，从而在复杂多变的生活和工作中游刃有余。