关于“不好意思喝多了乱发信息的句子”，综合多个权威来源整理如下：

一、自嘲类

1. "我酒量不好，一杯醉二杯倒三杯早上好"（调侃自身体质）

2. "生活不止眼前的枸杞，还有啤酒烤串花生米"（以及时尚的解酒方式）

3. "把清风醉酒，换一场大笑而归"（诗意表达醉酒后的洒脱）

二、情感类

1. "喝醉了，心不醉。没喝酒，心老了"（表达对真情的渴望）

2. "你对象绿你一年你没发现，我喝酒剩一点泡沫你逮着我喝一晚上"（幽默调侃伴侣）

3. "喝醉了才发现，男生喜欢的不是你的内心，是看女生的容貌"（直白的情感反思）

三、生活感悟类

1. "酒养人，水养神，不到天亮不回魂"（传统饮酒文化解读）

2. "一喝九两，重点培养"（夸张表达酒量）

3. "喝醉酒的身体开始飞，你的离去我学会了自醉"（哲理性表达）

四、劝诫类

1. "酒后驾车一口多，叫你早点回家，不是叫你喝到早上回家"（安全提醒）

2. "亲爱的各位亲朋好友，真对不起，是我喝多了，所以乱发的消息给您造成的，请谅解!"（酒后的歉意）

这些句子可根据具体场景选择使用，既表达歉意，又能引发共鸣。建议搭配自拍或场景图，效果更佳。