关于80大寿的年龄计算方式，综合传统习俗和现代通用做法，可以总结如下：

一、传统习俗中的年龄计算

虚岁计算为主

中国传统文化中，80大寿通常按 虚岁计算。虚岁以农历新年（正月初一）为分界，每过一个农历新年年龄加一岁。例如，2024年农历正月初一已过，2025年农历正月初一未到，则2025年仍为79虚岁。

具体年龄差异

按虚岁计算时，80大寿对应的公历年龄为 79周岁。例如，2025年3月26日（农历正月初一）已过80大寿（虚岁80），但公历年龄仍为79周岁。

二、实际庆祝时间的两种选择

虚岁80岁生日当天

若按传统习俗庆祝，80大寿应在 虚岁80岁生日当天（即农历正月初一）举行，此时对应的公历年龄为79周岁。

公历80周岁生日当天

若更注重国际通用性或简化计算，可选择在 公历80周岁生日当天（即实际年龄达80周岁的那一天）庆祝，此时虚岁为81岁。

三、总结建议

传统倾向：

按虚岁80岁（农历正月初一）过80大寿，符合民俗习惯。

简化选择：若无特别讲究，可在公历80周岁生日当天庆祝，虚岁自然为81岁。

两种方式均被接受，可根据家庭习惯和个人偏好决定。若需明确说明年龄，可补充说明“80大寿按虚岁计算，实际公历年龄为79周岁”。