这句诗出自东汉佚名诗作《古诗十九首·行行重行行》，全诗以深沉的笔触描绘了游子与思妇的相思之苦。以下是具体解析：

一、诗句含义

“思君令人老，岁月忽已晚”

- “思君令人老”：

以“老”字形象表达对亲人或爱人的思念之深，暗示因过度思念而容颜衰老，甚至身心憔悴。 - “岁月忽已晚”：强调时光流逝之快，转眼间又到年末，烘托出物是人非的无奈与紧迫感。

“弃捐勿复道，努力加餐饭”

- “弃捐勿复道”：

意为放弃（或不再提起）对往事的追忆，包含对无法实现的思念的无奈接受。 - “努力加餐饭”：表面劝慰对方保重身体，实则暗含对未来重逢的希冀，或自我安慰以振作精神。

二、创作背景

该诗作诞生于东汉末年动荡时期，反映了当时社会动荡中人们因战乱离散的悲惨境遇。诗中既包含个人情感的流露，也隐含对时代变迁的感慨。

三、名句流传

“努力加餐饭”作为结尾，以质朴的语言传递出深刻的生活智慧，成为千古名喻，激励后人珍惜当下、积极生活。例如，成都曾有一家名为“努力餐”的饭馆，其命名即源于此句诗，成为红色文化符号。

综上，这句诗通过时空对照与情感共鸣，展现了人类共通的思乡念亲主题，其艺术魅力跨越时空，至今仍引发广泛共鸣。