刘宋和南朝宋实际上是同一个历史时期的不同称呼，但它们在不同时间段被使用。

刘宋：

由刘裕建立，存在于公元420年至479年，是南北朝时期南方的第一个政权。刘宋的统治范围涵盖了江南地区，并且在政治、文化、艺术等领域都取得了一定的成就。

南朝宋：

是南北朝时期南方的另一个政权，由萧道成建立，存在于公元420年至479年，共传六代。南朝宋的首都同样设在建康（今南京），统治范围与刘宋类似，也在政治、文化、艺术等领域取得了很高的成就。

尽管刘宋和南朝宋在时间和统治范围上有重叠，但它们是由不同的君主建立的，并且存在时间相同。为了区分这两个政权，历史学家通常将刘裕建立的宋朝称为刘宋，而将萧道成建立的宋朝称为南朝宋。

因此，从历史学的角度来看，刘宋和南朝宋是 不一样的，它们分别代表了南北朝时期两个不同的政权。