温柔沉着的解释和造句如下：

解释

温柔：温和、柔顺、不粗暴。

沉着：形容人从容镇定，不慌不忙，情绪稳定。

造句

温柔：

1. 她总是用温柔的声音安慰别人，让人感到非常舒适。

2. 他对待朋友非常温柔，从不轻易发脾气。

沉着：

1. 面对突如其来的消息，他依然沉着地接受了采访。

2. 在紧急情况下，他总能保持沉着冷静，做出正确的决策。

希望这些解释和造句对你有所帮助。