幼儿园一日生活常规的意义和作用主要体现在以下几个方面：

帮助幼儿适应幼儿园集体环境

一日常规使幼儿明确在幼儿园中什么时间该做什么事，从而帮助他们逐渐习惯并适应集体生活的节奏和规律。

促进幼儿形成良好的卫生习惯、生活习惯和行为习惯

通过遵守一日生活常规，幼儿可以学会如何正确洗手、吃饭、睡觉等，从而养成良好的生活习惯，为今后的生活和学习打下坚实的基础。

培养幼儿的自律能力

一日常规要求幼儿按照规定的流程和时间进行各种活动，有助于他们形成规律的作息时间，培养时间观念和自我约束能力。

维持班级活动的秩序

一日常规可以确保班级活动在有序、稳定的环境中进行，避免混乱和无效的时间浪费，提高教育活动的效率。

培养幼儿的团队意识和集体荣誉感

在一些需要团队协作的活动中，如体操、比赛等，幼儿通过参与可以感受到团队的力量和集体的荣誉，从而培养团队意识和集体荣誉感。

增强幼儿的安全感

常规教育可以帮助幼儿建立安全感和信任感，使他们更好地适应幼儿园的生活环境，减少焦虑和不安。

促进幼儿身心健康发展

规律的生活习惯有助于幼儿的身心健康，包括神经系统的调节、身体各系统的生长发育以及心理健康的维护。

培养幼儿的自信心和自我价值感

在幼儿园中，幼儿有机会展示自己的才能和能力，如唱歌、跳舞、画画等，通过这些活动，幼儿可以感受到自己的价值，增强自信心。

提高保教工作的效率

一日常规为保教人员提供了明确的工作指南，有助于他们更有效地组织和管理班级活动，减轻工作负担。

综上所述，幼儿园一日生活常规对幼儿的成长和发展具有深远且不可替代的意义。通过遵守一日常规，幼儿不仅能够适应幼儿园的生活，还能在自律、团队合作、安全感和自信心等方面得到全面提升。因此，幼儿园教育中应重视一日常规的建立和执行，以更好地促进幼儿的全面发展。