当女孩子说“我要减肥啊!怕你到时候都抱不动我了!”时，你可以从理解、支持、幽默和关心等多个角度来回应。以下是一些高情商的回答建议：

表达理解和支持

“我注意到你最近一直在关注健康和身材，决定减肥真的很棒!我全力支持你。”

“减肥是个需要毅力和决心的过程，我相信你一定可以做到。”

强调健康而非仅仅瘦美

“减肥不仅仅是为了外在的美，更重要的是为了健康和内心的愉悦。我支持你追求更健康的生活方式。”

“我觉得你现在就很美，但如果你想要更健康，我会一直陪在你身边，支持你。”

幽默调侃

“哈哈，你哪里胖啦？不过要是你减肥，那我可得把你看得更紧了，万一被别人抢走怎么办？等你瘦下来，肯定是个超级大美女，那我可得有危机感了。”

“减啥肥呀，你这样肉肉的多可爱，抱起来肯定很舒服。不过你要是坚持，那我就陪你一起运动，顺便还能培养培养感情。”

温柔宠溺

“好呀，我的小公主想减肥，那我就为你准备健康的美食，陪你一起锻炼。不管你变成什么样子，都是我的最爱。”

“你要是减肥，我会心疼的。不过既然你决定了，那我就做你的坚强后盾。等你成功了，我们一起去庆祝，你就是我的女神。”

鼓励与欣赏并重

“我觉得你现在就很美，但如果你真的想减肥，我会全力支持你。”

“你已经很迷人了，不过如果你想变得更完美，那就去努力吧。我会在旁边看着你一点点变得更加光彩照人，想想都觉得好期待呢。”

这些回答既能表达你对她的关心和支持，又能以幽默和宠溺的方式缓解她的压力，让她感受到你的爱和鼓励。选择哪种方式取决于你们之间的关系和性格，确保你的回应让她感到被理解和珍视。