自学意识不强的整改措施可以包括以下几个方面：

化压力为动力

设立学习目标，制定学习计划，逐步完成学习计划，以提高学习兴趣和增加动力。

在学习过程中尝试多种学习方式，如视频教程、书本学习、实践等，使学习过程更有趣、更易理解。

培养学习习惯

明确每天的学习时间和计划，打卡记录自己的学习时间。

参加学习小组，阅读经典著作，逐步养成坚持和持之以恒的良好习惯。

合理安排时间

根据每周的空闲时间制定周学习计划，根据每天的空余时间制定日学习计划，并加入休息和娱乐时间，避免枯燥和缺乏效率的学习状态。

积极寻找学习资料

通过网上搜索、借阅书籍、参加知识分享会等方式，寻找合适的学习资料。

慎重对待学习资料，了解其价值和质量，防止浪费时间、精力和财富。

与他人交流学习经验

与他人交流学习经验，取长补短，以满腔的热情对待自己的学习和工作。

反思自己

每天抽出一部分时间对自己的学习过程进行反思与总结，认真审视自己的学习方法、学习态度和学习成果。

采用科学的学习方法

采用笔记法、归纳总结法等科学的学习方法，提高学习效率，加深对知识点的理解。

保持学习的兴趣和动力

选择自己喜欢的学习资料，或加入学习小组，与他人交流分享学习心得，增强学习的动力。

坚持学习

在学习过程中遇到困难时，需要坚持不懈的精神，相信自己一定能取得好成绩。

寻找学习动力

激发内在和外在的学习动力，支持自己的学习。

通过以上措施，可以逐步增强自学意识，提高学习效率和成果。