当一个人说“我保证以后不再打扰你了”，可以有以下几种回答方式：

感谢与理解

“谢谢你的关心，我没事了。”

“那你忙吧，我不会再打扰你了，等你有空再找我。”

平静与坚定

“好的，我理解，希望你能专心处理自己的事情。”

“那好的，你忙你的吧，有空再跟你联系。”

幽默与轻松

“那你先忙吧，我会保持距离，等你有空再找我。”

“好吧，我了解，是我不应该在你忙碌的时候打扰你。非常抱歉，等你有空我们再聊吧。”

反思与接受

“如果我与你聊天算打扰你，那我以后就不再打扰你了。”

“这是我太自作聪明了，以后我不会再打扰你。我不知道你在我心中的定位，这让我感到非常失落。”

建议

选择哪种回答方式取决于你与对方的关系以及你希望传达的态度。如果对方是你的朋友或熟人，且你希望维持和谐的关系，可以选择感谢与理解的方式。如果对方是你的同事或上级，且你希望保持专业，可以选择平静与坚定的态度。如果对方是你的恋人或亲密关系中的对方，且你希望以幽默的方式缓解尴尬，可以选择幽默与轻松的回答。如果对方的行为让你感到不适或困惑，可以选择反思与接受的方式。