一个异地女孩在朋友圈说“远水解不了近渴”， 可能是在表达情感上的无奈或不满。这句话的字面意思是远处的水无法解渴，比喻缓慢的解决办法不能满足急迫的需要。在这个语境下，她可能是在感叹当前的情感需求无法得到及时满足，或者是在表达对于某种情况的不满和无奈。

直接询问：

如果你觉得她的情绪可能是因为你，可以直接和她沟通，询问她是否有什么困扰或需要你的帮助。

例如：“最近是不是有什么烦心事？如果需要，我随时都在你身边。”

表达理解：

如果她的话是因为其他原因，你可以表达你的理解和支持。

例如：“我明白你现在可能有些着急，如果有什么需要帮忙的，尽管告诉我。”

给予空间：

有时候，人们需要一些空间来处理自己的情绪。你可以给她一些时间和空间，让她自己冷静下来。

例如：“如果你想聊聊，我随时都在。如果需要一些时间，也没问题。”

分享经验：

如果你有过类似的经历，可以和她分享你的经验和感受，帮助她更好地应对当前的情况。

例如：“我以前也有过类似的经历，那时候我是怎么做的，也许可以给你一些启发。”

总之，关键是要尊重她的感受，并通过沟通了解她的真实需求，这样才能更好地帮助她。