当男人说“我想你了”时，通常包含以下几种含义，需结合具体语境综合判断：

一、直接表达思念

情感投入的体现

说明对方已深入其生活，其脑海中常浮现共同经历的点滴，甚至在不经意间反复回想。

生理与心理需求

长时间无法见面会导致情绪波动，通过这句话释放对亲密接触的渴望，如渴望被陪伴、分享生活等。

二、渴望物理陪伴

近在咫尺的渴望

表达希望立即见面、进行零距离接触的强烈愿望，如拥抱、共度时光等。

情感联结的追求

通过身体上的接近强化情感联结，体现对亲密关系的向往。

三、情感需求与心理状态

情感支持与安全感

可能暗示当前存在孤独感或压力，需要对方给予安慰、鼓励或实际帮助。

关系发展的信号

在暧昧或未明确关系时，可能是一种含蓄的表白，表达对进一步发展的期待。

四、需注意的潜在含义

消遣式表达

部分男性可能仅将“想你”作为打发时间的方式，缺乏深层情感投入。

情感变缓的预警

若突然频繁说此话且伴随其他异常行为，可能暗示对方心怀他人或试图弥补过错。

总结

这句话本质上是情感流露，但具体含义需结合说话场景、频率及双方关系判断。若伴随主动规划见面、关心细节等行为，通常为真爱的表现；若仅为敷衍或寻求关注，则需谨慎对待。