实现近期目标的计划与措施可以遵循以下步骤：

明确目标

确定你想要实现的具体目标，目标要具体明确，可以量化，并且要有明确的时间限制。

目标应该符合SMART原则，即具体（Specific）、可衡量（Measurable）、可达成（Attainable）、相关（Relevant）和有时间限制（Time-bound）。

制定计划

将目标分解为可执行的小目标，制定详细的计划，包括每一步需要做什么，需要花多少时间和精力，以及需要哪些资源。

制定优先级，根据任务的紧急程度和重要性进行排序。

制定具体计划，包括任务的具体内容、时间安排和资源分配。

执行计划

按时跟进每个任务的进度，保持自律，克服困难和挑战。

在执行过程中，保持积极的心态，学会面对挫折并勇敢克服。

监控和评估进展情况

持续监控和评估进展情况，及时跟进并根据实际情况进行调整。

将进展情况记录在计划中，以便及时看到成果和未完成的任务。

保持积极的心态

在实现目标的过程中，保持积极的心态非常重要，遇到障碍时要心态平衡，学会面对挫折并勇敢克服。

注意每一次成功，即使是一个小小的进展，这对于保持积极的心态也很有帮助。

寻求帮助

对于自己无法解决的问题，可以寻求他人的帮助和支持，比如通过参加相关活动、雇佣专业人士或加入学习小组等。

庆祝成功

当你实现目标时，要记得庆祝自己的成功，这可以帮助你增强自信心和动力，为未来的目标制定和实现打下更好的基础。

通过以上步骤，你可以制定并执行一个有效的计划，实现你的近期目标。记住，制定计划只是开始，执行和坚持才是关键。