“往而不来，非礼也；来而不往，亦非礼也。”——《礼记》

这句话出自《礼记》，强调礼尚往来的重要性，同时也指出单方面的往来或不往来都是不礼貌的。

“人情大于债，你若是不懂得拒绝，什么礼都随，会让你的生活雪上加霜。”

这句话表达了过度礼尚往来可能会对个人造成负担，甚至带来负面影响。

“人到中年，能够依靠的只有你自己。”

这句话提醒人们，在中年时期，应该更加关注自我依靠，而不是过分依赖他人的礼尚往来。

“有些不必要的礼真的就不用随了。”

这句话直接点明了并非所有礼尚往来都是必要的，有些礼节可以省略。

“礼尚往来是人情世故，但也要学会适时地说‘不’。”

这句话强调了礼尚往来的重要性，同时也提醒人们要懂得在适当的时候拒绝不必要的礼节。

这些句子都表达了“不必礼尚往来”的观点，强调了在特定情况下，过度追求礼尚往来可能会带来负面影响，而应该更加关注自我依靠和实际情况。