在洱海适合发的说说应该能够反映出洱海的自然美景和带给人们的宁静与愉悦。以下是一些适合在洱海发表的说说：

1. 洱海宁静如画，心也随之安静，焕然一新。在洱海边，我与蓝天交融，感受无尽的自由。

2. 漫步洱海，微风拂面，仿佛能听到心的低语。在洱海的阳光下，所有烦恼都像云朵那样，被风吹散。

3. 洱海的蓝，真是1:1还原了我的梦想和快乐!来到洱海，才知道什么叫‘风花雪月’的真实写照!

4. 苍山洱海的自然美，令人心旷神怡，古镇散发着的古朴气息，令人流连忘返。

5. 洱海之畔，波光粼粼，如诗如画，让人心醉。

6. 洱海宛如一颗镶嵌在云南大地上的明珠，静静地散发着它独有的光彩。

7. 阳光洒在水面上，波光粼粼，像是无数颗宝石在闪耀。

8. 微风轻拂，水波不兴，犹如大自然的一首宁静诗篇。

9. 洱海是大理的眼睛，清澈明亮，仿佛能洗净人间烦忧。

10. 湖面如同一面巨大的镜子，映照着蓝天白云与绿树红花，美不胜收。

11. 在洱海，连时间都变得悠长，让我每一刻都值回票价。

12. 夜晚的洱海，星光与水面交相辉映，我的心也随之闪烁。

13. 洱海，给你一场风花雪月的故事。

14. 有生之年，定要和他看尽苍山洱海，弥补上次未见雪山之颠的遗憾。

15. 苍山洱海多少事，风霜雨雪丽人行。

16. 洱海的朋友圈唯美文案：从空中往下看，洱海没台风没有龙卷风，偶尔点小风小浪，但洱海依然很温柔，宛如新月，静静依卧在苍山和大理坝子之间。

17. 洱海之畔，波光粼粼，如诗如画，让人心醉。这句话描述了洱海的美丽景色，波光粼粼的湖面就像诗和画一样，令人陶醉。

18. 苍山洱海间，寻一处静谧，感受大自然的温柔。

19. 天下风花雪月，人间魅力大理!一生不能不到的地方养生宜居地，名流隐世桃花源!美景如画。

20. 再见十年，苍山洱海。

选择适合的说说时，可以考虑自己的心情和想要表达的情感，以及洱海给你带来的具体感受。这些建议的说说都能很好地捕捉到洱海的美和宁静，适合用来分享你的洱海之旅。