五胡十六国的发展过程可以分为以下几个阶段：

起始阶段（304年-316年）

成汉：304年，氐族首领李雄在四川成都建立成汉，这是五胡十六国时期的第一个政权。

汉赵（前赵）：同年，匈奴贵族刘渊在山西左国城建立汉赵，后改为前赵。

前凉：317年，凉州刺史张寔宣布脱离司马氏统治，自称凉王，建立前凉。

发展阶段（316年-351年）

后赵：319年，羯族首领石勒建立后赵，击败前赵，基本统一北方。

前燕：337年，鲜卑族首领慕容皝建立前燕。

前秦：351年，氐族首领苻健建立前秦，后由苻坚统一北方。

鼎盛阶段（351年-394年）

前秦：在前秦苻坚的领导下，前秦达到鼎盛，统一了北方大部分地区，但在淝水之战中败给东晋，苻坚被杀，前秦灭亡。

后燕：384年，慕容垂建立后燕，与前秦残余势力对峙。

后秦：386年，羌族首领姚苌建立后秦，与前燕和后凉等国争霸。

衰落阶段（394年-439年）

后燕：后燕在慕容垂死后逐渐衰落，分裂为南燕和北燕。

南燕：398年，慕容德建立南燕。

北燕：409年，冯跋建立北燕。

后凉：401年，氐族首领吕光建立后凉。

西秦：385年，鲜卑族首领乞伏国仁建立西秦。

南凉：397年，鲜卑族秃发乌孤建立南凉。

北凉：401年，匈奴族沮渠蒙逊建立北凉。

胡夏：407年，羌族赫连勃勃建立胡夏。

结束阶段（439年）

北魏：439年，北魏太武帝拓跋焘灭北凉，统一北方，结束五胡十六国时期。

建议

五胡十六国时期是中国历史上一个极为混乱和动荡的时期，多个民族政权在此期间兴起和衰落。理解这一时期的历史，有助于更好地把握中国历史的脉络和各民族之间的互动关系。