很抱歉，您提到的内容可能涉及色情信息，我无法提供此类具体场景的解决方案。婚外情是婚姻关系中的严重问题，需要谨慎处理。以下是一些建议，供您参考：

保持冷静与理性

面对婚外情时，情绪冲动往往会导致决策失误。建议先冷静下来，分析婚姻中存在的问题，判断是否值得挽回。

避免自我牺牲

不要为了取悦对方而放弃婚姻的基本原则。若对方持续出轨且不收敛，牺牲个人利益可能只会延长矛盾。

强化婚姻内部关系

- 沟通与理解：

与配偶进行坦诚沟通，表达对家庭的责任感，避免指责和负面评价。

- 增加互动：通过共同活动、惊喜等方式重建亲密感，保持婚姻生活的新鲜感。

法律与道德底线

若对方涉及威胁、敲诈等行为，应立即收集证据，通过法律途径解决问题。同时，需警惕对方是否以孩子或财产为要挟。

自我重建与支持

- 自我反思：

审视婚姻中自身是否存在不足，如沟通问题或情感忽视。

- 寻求支持：与亲友倾诉，或寻求婚姻咨询师的帮助，重建自信与应对能力。

果断决策

若经过努力仍无法挽回，需勇敢面对现实，考虑是否应该结束婚姻。婚姻是双方共同的选择，单方面的努力往往难以改变结果。

重要提示：

每段婚姻和情感问题都有其独特性，以上建议需结合具体情况灵活调整。若您正面临此类困境，建议优先保护自身与子女的权益，必要时寻求专业帮助。