沈括和陆臻的矛盾主要源于两人年少时期的竞争关系和家庭恩怨，具体可归纳为以下几点：

商业竞争与破产纠葛

陆臻的破产直接源于与沈括的竞争。沈括通过商业手段（如收购公司）导致陆臻破产，这是两人矛盾的核心经济冲突。沈括的复仇心理也源于此，他不仅夺走了陆家的产业，还意图破坏陆臻的个人生活。

情感纠葛与误会

陆臻高中时期对沈括的示好被沈括羞辱，结下深仇大恨。 - 陆嫣重生后，发现沈括对她的感情并非单纯喜欢，而是利用她达到复仇目的，这进一步激化了矛盾。

家庭变故的催化作用

陆臻的母亲早逝，父亲陆简与沈括的矛盾为两人关系埋下伏笔。 - 陆臻破产后的落魄境遇，使他对沈括的怨恨更加强烈。

成长与救赎的冲突

随着故事发展，沈括逐渐意识到陆嫣的善良，而陆嫣也试图化解父辈矛盾。但两人因记忆断层和立场差异，始终未能完全释怀。

矛盾发展脉络

初始冲突：

高中时期沈括羞辱陆臻，导致两人结仇。- 矛盾升级：沈括创业成功后，通过商业手段彻底击败陆臻，夺走其女儿。- 情感纠葛：陆嫣重生后试图修复关系，但沈括因误会和复仇心理持续对立。- 转机与结局：沈括最终接受陆嫣，两人共同面对未来，但陆嫣因记忆丧失无法完全恢复过往。

以上矛盾贯穿全篇，推动情节发展并塑造了两人复杂的人物形象。