形容十分规矩严肃的词语有很多，以下是一些常见的选项：

庄严肃穆：

形容气氛庄重，通常用于非常正式的场合。

不苟言笑：

不随便说笑，形容态度庄重严肃。

一本正经：

形容态度严肃庄重，有时也带讽刺意味。

正襟危坐：

形容恭敬严肃地坐着。

直言正色：

言语正直，仪容严肃。

循规蹈矩：

原指遵守规矩，不敢违反，现也指拘守旧准则，不敢稍做变动。

肃穆：

形容气氛庄重。

端庄：

端正庄重，举止端庄文雅。

严厉：

严肃厉害，非常的有威严。

严肃：

庄敬、庄重，使人感到敬畏。

规规矩矩：

指人的品行方正，谨守礼法、有素质。

毕恭毕敬：

形容态度十分恭敬，后来也形容十分端庄有礼。

这些词语都可以用来形容一个人或环境十分规矩严肃，具体使用哪个词语可以根据语境和需要选择。