成都市中学生综合素质评价的填写步骤如下：

登录系统

学生可以通过访问综合素质评价记录管理系统进行填写，系统地址为：https://zhszpj.cdedu.com/。

登录时，学生需要使用自己的账号进行登录，账号可以通过系统自主绑定产生，无需学校发放。

填写概述

登录后，首先填写成都市中学生综合素质评价概述，简要描述自己的综合素质情况。

填写主要内容

综合素质评价包括以下内容：

思想品德：考察学生在爱党爱国、理想信念、诚实守信、仁爱友善、责任义务、遵纪守法等方面的表现。重点包括参与少先队、共青团、班级活动和有关社团活动、公益活动、志愿服务等的次数和持续时间。

学业水平：考察学生各门课程基础知识、基本技能掌握情况以及运用知识解决问题的能力。重点包括学业水平考试成绩记录、学习过程性记录、研究性学习与创新成果记录等。

身心健康：考察学生的健康生活方式、体育锻炼习惯、身体机能、运动技能和心理素质。重点包括《国家学生体质健康标准》测试结果、体育运动擅长项目、参加体育运动的效果、自我认识、人际交往以及应对困难和挫折的表现等。

艺术素养：考察学生对艺术的审美感受、理解、鉴赏和表现的能力。

综合实践：考察学生的实践能力和创新精神，包括参与社会实践活动、科技创新活动等。

填写综合评价

在完成各项内容的填写后，学生需要进行综合评价，总结自己在综合素质方面的优势和不足，并提出未来的努力方向。

提交审核

填写完成后，学生需要提交自己的综合素质评价，学校会进行审核，并根据审核结果给出相应的评价。

注意事项

记录内容及佐证材料要真实可信，填写要及时，做到开展活动后尽快填写，以免遗漏。

遴选出的材料要具有代表性，能够体现学生在各个方面的综合素质。

高中学生综合素质评价按照高校招生录取有关要求，按需进行填报，学生只需在中考报名时一次性完成填报即可。

通过以上步骤，学生可以完成成都市中学生综合素质评价的填写。建议学生平时根据参加的各项活动进行实时记录填写，以便在需要时能够及时提供相关证明材料。