演讲的好处有很多，以下是一些名言来阐述这些好处：

促进演讲者成长

“只有那些有志者和不畏艰苦的人，才能攀登高峰，并摘下桂冠戴在自己的头上。”

培养良好人际关系和高尚情操

“演讲有培养良好人际关系和高尚情操的作用。”

增强自信心和自我表达能力

“演讲可以帮助人们提高自信心。通过不断练习演讲，可以让人更加从容地面对大众，增强自信心和自我表达能力。”

提高口才和沟通能力

“演讲可以提高人们的口才和沟通能力。通过演讲，可以锻炼自己清晰表达思想的能力，提高语言组织能力和逻辑思维能力，从而更好地和他人交流。”

提升领导力和影响力

“演讲还可以帮助人们提升领导力和影响力。在演讲过程中，能够吸引听众的注意力，传递自己的想法和观点，从而影响他人的认知和行为。”

建立人际关系

“演讲也可以帮助人们建立人际关系。演讲不仅可以提高个人能力，还可以促进个人发展与交流，对个人的职业生涯和个人生活都有积极的影响。”

这些名言强调了演讲在个人成长、自信心提升、沟通能力、领导力培养以及人际关系建立等方面的重要价值。通过不断练习和参与演讲，人们可以在这些方面取得显著的进步。