面对这种情况，首先要保持理性和冷静，不要过度解读这个行为。以下是一些可能的解释和建议：

他可能真的忘记了

忙碌：他可能因为工作或其他原因确实忘记了你的生日。这种情况下，可以尝试提醒他，看看他是否会在意并弥补。

习惯问题：有些男性可能不太重视生日和纪念日，这并不一定意味着他不爱你。可以通过沟通来了解他的想法，看看是否能找到一个双方都能接受的解决方案。

他可能是在乎但表现得不明显

压力：有些男性在压力大时可能会忘记重要的事情，包括生日。可以尝试理解他的处境，并表达你的感受，看看他是否会更加在意。

沟通问题：有时候，忘记生日可能只是一个简单的沟通失误。可以通过坦诚的对话来解决这个问题，避免误会。

他可能不重视你

忽视：如果他在其他方面也表现出对你的忽视，那么忘记生日可能是一个信号。这种情况下，你可能需要重新评估这段关系，看看是否值得继续。

行动胜于言语：一个真正在乎你的人会在意你的感受，并会尽力弥补。如果他事后没有表示任何歉意或补偿，那么他的态度可能值得深思。

建议

沟通：与伴侣进行坦诚的对话，表达你的感受和期望。了解他忘记生日的原因，并讨论如何避免类似情况再次发生。

理解：尝试从他的角度理解问题，看看是否有其他原因导致他忘记。

自我反思：问问自己，这段关系是否值得你继续投入时间和精力。如果他的行为让你感到不开心，那么也许你需要重新考虑这段关系。

最重要的是，不要让一次忘记生日的事件成为你们关系的转折点。通过沟通和理解，你们可以共同找到解决问题的方法，或者做出更明智的决定。