形容吃亏后长记性的成语主要有以下两个：

吃一堑长一智

指通过一次挫折或失败吸取教训，增长智慧。该成语强调从具体事件中总结经验，避免重复错误。例如：

> 经历了几次项目失败后，他终于吃一堑长一智，调整了工作方法。

前车之鉴

以前面车子翻倒的教训比喻先前的失败，常用于提醒后人引以为戒。例如：

> 我们不能重蹈覆辙，应该以历史为鉴，避免再犯同样的错误。

补充说明

关联成语：

与“失败是成功之母”类似，但“吃一堑长一智”更侧重从单一挫折中学习，而“失败是成功之母”则强调从多次失败中总结经验。- 结构特点：该成语为复合式结构，可作主语、谓语或分句，常用于总结经验教训的场合。这两个成语在表达从失败中学习时，侧重点略有不同，但都强调了经验教训的重要性。