纳兰性德一生共有三段被广泛传颂的凄美爱情，每段均以悲剧收场，并深刻影响了其词作。以下是具体分析：

一、表妹（青梅竹马之恋）

情感基础：两人自幼相识，表妹年少时便与纳兰性德订婚，共同经历读书、生活点滴，情感深厚。

悲剧结局：表妹因政治联姻入宫成为惠妃，纳兰性德为表妹守寡多年，创作了大量悼亡词作，如《木兰词·拟古决绝词柬友》《南歌子》等。

二、卢氏（第一任妻子）

婚姻概况：纳兰性德20岁与两广总督卢兴祖之女卢氏结婚，夫妻琴瑟和鸣，共同编纂《通志堂经解》。

悲剧原因：卢氏难产去世，年仅24岁，纳兰性德陷入长期悲痛，词作多寄托对亡妻的思念。

三、沈宛（第二任情人）

相遇背景：卢氏去世后，纳兰性德在江南遇到才情出众的歌女沈宛，两人情感共鸣，沈宛成为其精神慰藉。

结局遗憾：纳兰性德半年后去世，沈宛含泪返回江南，以作词自慰，两人爱情以悲剧收场。

补充说明

初恋传说：部分资料提及纳兰性德年少时与表妹惠儿的青梅竹马经历，但此说法缺乏权威记载，更多见于传说和词作意象。

情感影响：三段感情均因时代背景受限，反映了纳兰性德对真挚情感的执着追求，其词作因此具有深刻的情感共鸣。

以上三段爱情共同构成纳兰性德词作中“情深缘浅”的核心主题，使其被冠以“大清第一情种”的称号。