在日语中，忍不住笑出来的声音可以用以下几种拟声词表达：

げらげら：

哈哈大笑。

うふふ：

努力控制着笑，但还是不由自主地笑出声来。

ふっふっと：

由于忍着笑而发出类似轻声吹气似的笑声。

ぷっと：

不由自主地“扑”地一声笑出声来。

这些拟声词可以帮助你更准确地表达忍不住笑出来的声音。根据具体的情境和需要，可以选择合适的拟声词来表达不同的笑意。