初中班主任激励学生和家长的策略包括：

关爱学生

了解学生的家庭、兴趣和梦想，用真心关心他们的学习与生活。

当学生遇到困难时，给予鼓励的眼神和耐心的倾听。

营造积极向上的班级氛围

组织丰富多彩的班级活动，如主题班会、文体比赛等，增强班级凝聚力。

培养学生的自律意识和责任感，让他们学会自我管理。

与家长保持密切沟通

定期家访和家长会，与家长相互了解学生在家在校的情况，共同为学生的成长出谋划策。

与家长坦诚相待，加强沟通，换位思考。

尊重个体差异

选择恰当的激励方式，因材施教，为每个孩子量身定制适合他们的激励机制。

尊重学生的兴趣、能力和性格差异，通过正面的反馈和鼓励，帮助他们树立自信，激发内在动力。

设定明确目标

和学生一起设定短期和长期的目标，让每个孩子都明确自己的方向。

设立“每周之星”、“每月进步奖”等奖励制度，让孩子们在追求目标的过程中感受到成就和快乐。

创造竞争环境

实施多元化评价，从学习、品德、能力等多方面对孩子进行评价。

组织各种丰富多彩的活动，如文艺表演、运动会、社会实践活动等，让孩子们在活动中锻炼自己，展示自己的才华。

提供及时帮助

针对学生在学习中遇到的问题，提供辅导课程或咨询服务，以帮助学生克服困难。

家长要为孩子提供一个安静、舒适的学习环境，多与孩子沟通，了解孩子在学校遇到的事情。

关注学生身心健康

关注学生的身体状况，提醒他们注意饮食和锻炼。

通过每周写随笔的方式，了解学生的心理变化，及时沟通。

激发学习兴趣

通过正面的反馈和鼓励，帮助学生树立自信，激发内在动力。

家长要鼓励孩子多读书，通过阅读丰富知识，提升学习兴趣。

通过以上策略，初中班主任可以有效地激励学生和家长，共同促进学生的全面发展。