节能减排是实现可持续发展的重要举措，涉及能源节约、污染减排和资源循环利用。以下是综合多个权威来源的节能减排知识：

一、能源节约核心措施

节电

光线充足时不开灯，人走灯灭，无人时关闭空调

使用节能电器（如A+能效标识设备），合理设置空调温度（夏季不低于26℃，冬季不高于20℃）

充电后及时拔插头，避免待机耗电

节水

一水多用（如洗菜水浇花），及时关闭漏水水龙头

采用节水器具（如感应式水龙头、双档节水马桶）

冰箱内食品适量存放，避免频繁启停

节粮

按需采购，避免剩餐，合理储存食物

多用微波炉加热，减少煤气使用

支持本地农产品，减少运输能耗

二、绿色生活实践

绿色出行

优先选择公共交通、骑行或步行，短途拼车

购买新能源车，定期保养维护

减少不必要的长途旅行，降低燃油消耗

循环利用与废物管理

减少一次性用品（如塑料袋、餐具），使用可降解材料

旧物修复后再使用（如家具、电器），延长使用寿命

垃圾分类投放，支持资源回收利用

办公与家庭节能

无人时关闭灯源及冷气，合理设置空调温度

使用节能灯和LED设备，降低能耗

公共机构推行无纸化办公，双面打印复印

三、技术手段与政策支持

高效能源技术

高压输电（如升压至500KV以上）减少线路损耗

非晶合金变压器降低空载损耗70-80%

LED照明比传统灯具节能50%以上

政策与法规

《中华人民共和国节约能源法》规范能源生产消费全流程

公共机构节能考核机制推动节能降耗

碳交易制度激励企业减排

四、个人行动倡议

养成习惯：

从日常点滴做起，如关灯、节水、少用一次性用品

宣传推广：通过家庭、社区活动普及节能减排知识

持续学习：关注新技术（如智能家居、绿色建筑）的应用

节能减排需要政府、企业和每个人的共同努力，通过科学管理和技术创新，可实现经济效益与环境效益的双赢。