“豁然回首”是一个汉语成语，读音为mò rán huí shǒu，常用于以下两种语境：

字面含义

指突然回头，常被用来形容人因意外或情感触动而转头观看的动作，尤其多用于文学作品中描绘人物神态或场景，例如：

> 她在人群中突然回首，望向远方的落日。

引申含义

表示突然回忆起往事或突然领悟某种道理，常带有情感波动或人生感悟的意味。例如：

> 经历挫折后豁然回首，才发现坚持才是真英雄。

出处

该成语出自宋代辛弃疾的《青玉案·元夕》：“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”原指元宵节时寻找意中人却意外发现的情景，后演变为比喻突然领悟或回忆的意象。

近义词：

豁然开朗（强调突然理解）、恍然大悟（侧重瞬间明白）。

反义词：浑浑噩噩（形容糊里糊涂、毫无觉察）。