《山海经》作为一部兼具神话与地理知识的古籍，其部分记载被后世学者证实为真实历史事件或存在相关考古依据。以下是主要的历史真实事件及佐证：

一、地理与地貌记载

美洲大陆的早期探索

美国学者默茨（1920年代）通过实地考察，发现《山海经》中描述的内华达山、落基山等山脉与美国西部山系高度吻合，甚至找到了书中的路线图。

中国古地理认知

昆仑山：

既是神话中的“龙脉之祖”，也是古人祭祀天地的重要神山，其地理位置与现实中的昆仑山存在关联。

丰沮玉门与玉门关：古籍记载的关隘与今天新疆的玉门关地理位置相近，反映了古代丝绸之路的地理认知。

二、神话传说的历史原型

精卫填海

炎帝少女女娃溺亡东海后化为精卫，衔木石填海的故事，可能源于对海洋灾害的观察与神话化表达。

后羿射日与凿齿之战

羿射杀九日、与凿齿的战斗，虽以神话形式流传，但可能融合了古代部落对天文现象的解释。

三、考古发现佐证

三星堆青铜神树

三星堆出土的青铜神树与《山海经》中描述的扶桑树相似，表明神话传说可能基于真实历史。

辽宁炼铜遗址

发现的1500余件青铜坩埚、玉龟等文物，与《山海经》中女娲补天的五色石有相似之处，支持神话记载的真实性。

四、人物与事件的关联性

共工怒触不周山

虽然《山海经》仅描述共工为水神，但结合《淮南子》等记载，其怒触不周山引发灾难的情节，可能反映了古代部落间的权力斗争。

大禹治水与伯益记录

传说大禹治水期间伯益记载山川，后世学者认为《山海经》可能包含战国至汉代楚国或巴蜀地区的地理与神话融合。

总结

《山海经》的真实性并非完全虚构，而是融合了神话、地理、历史事件及古人对自然的认知。其记载为研究古代文明、地理探索及神话起源提供了重要资料，部分内容通过考古发现得到佐证。