制作视频中的放慢特效，可以通过以下几种方法实现：

使用视频编辑软件的内置特效

打开视频编辑软件（如Final Cut Pro、Adobe Premiere Pro、DaVinci Resolve等）。

将需要慢放的片段拖到时间轴上。

在软件的特效栏中选择“慢动作”特效，或者手动调节速度栏中的速度数值。

利用关键帧和时间重映射

在时间轴上选中需要慢放的片段。

添加关键帧，并设置起始点和结束点的速度，中间可以逐渐变速，以实现更自然的效果。

使用时间重映射功能，可以更细致地控制慢动作的节奏，通过拖动线条来调整速度，甚至设置多个关键帧。

调整项目的帧率

为了获得更流畅的慢动作效果，建议使用高帧率（如60fps、120fps甚至240fps）拍摄视频素材。

在视频编辑软件中，确保项目设置与素材的帧率一致。

添加运动模糊和帧混合效果

在效果面板搜索并添加“运动模糊”效果，设置适当的采样值（如4-6），以增加画面的动感。

勾选“帧混合”选项，使画面更加流畅。

音频处理

慢动作剪辑中，音频处理也很重要。确保音频与视频同步，避免音频失真或变调。

导出设置

选择合适的视频格式（如H.264）进行导出。

设置合适的比特率（如15-20Mbps），以确保视频质量。

通过以上步骤，你可以轻松实现视频中的放慢特效，提升视频的视觉冲击力和观赏体验。