中考坚持不懈的精神包括：

卧薪尝胆：

形容人刻苦自励，发愤图强，不放弃任何一个努力的机会。

勇往直前：

面对困难和挫折时，保持坚定的信念，不断前进，不放弃。

自信自强：

相信自己有能力克服困难，保持积极的心态，自立自强。

笑对考试：

以积极的心态面对考试压力，保持乐观，不气馁。

锲而不舍：

持之以恒地努力，不放弃任何一个可以成功的细节。

功在不舍：

只要坚持不懈地努力，就一定能取得成功。

百折而不挠：

遇到挫折时不退缩，坚持不懈，直到成功。

目标明确：

有清晰的目标，并为之努力奋斗，相信梦想能实现。

时间观念：

珍惜时间，把握当下，打牢基础，提高成绩。

进取心态：

面对挑战时，保持积极进取的态度，勇敢面对未知。

这些精神不仅适用于中考，也是人生道路上取得成功的重要因素。希望这些建议能帮助你在中考中取得理想的成绩。