要快速打字且不用看键盘，可以遵循以下步骤和技巧：

熟悉键盘布局

了解每个键的位置，可以通过反复观察和记忆键盘上字母、数字和符号的分布，逐渐熟悉其位置，减少打字时寻找按键的时间。

正确的指法

学习并掌握正确的指法，让手指自然地放在基准键位上，按照指法分工去敲击相应的按键，避免随意使用手指打字。

正确的指法包括每个手指负责特定的键位，例如左手小指、无名指、中指和食指分别放在A、S、D、F键上，右手小指、无名指、中指和食指分别放在J、K、L、；键上。

练习盲打

通过练习盲打，即不看键盘打字，可以减少眼睛在键盘和屏幕之间的移动时间，从而提高打字速度。

可以使用打字软件如金山打字通、Typing.com、TypingClub等进行盲打练习，这些工具通过趣味游戏和挑战来帮助你练习，同时实时反馈你的打字速度和准确率。

保持良好的姿势

坐直身体，双脚平放在地面，背部挺直，肩膀放松，手腕自然下垂，手指轻触键盘，眼睛注视屏幕。

这样的姿势可以使手指和手腕更加灵活，长时间打字也不易感到疲劳。

选择合适的输入法

使用适合自己的输入法，如拼音输入法、五笔输入法等，并熟练掌握其使用方法，可以提高打字速度。

持续练习

提高打字速度需要持续的练习，每天抽出时间进行打字练习，逐渐挑战更高的打字速度和准确性，保持耐心和积极的心态。

使用辅助工具

可以使用一些辅助工具，如键盘上的凸起（F和J键）作为手指的参考点，帮助你在不看键盘的情况下找到正确的键位。

通过以上步骤和技巧的练习，你可以逐渐提高打字速度，最终实现不看键盘也能快速打字的目标。