匈奴人与匈人虽然名称相似，但存在多方面显著差异，具体区别如下：

一、地理分布与活动范围

匈奴人

主要活动于蒙古草原及欧亚大陆其他游牧区域，是古代欧亚大陆最强大的游牧民族之一，对汉朝、东罗马帝国等产生深远影响。

匈人

中古时期活跃于中亚和欧洲，尤其以4世纪末至6世纪初的欧洲东南部和中部地区为主，建立庞大帝国并导致罗马帝国衰落。

二、语言与族群特征

语言系属

- 匈奴人语言属叶尼塞语系，与蒙古语、突厥语有亲缘关系。

- 匈人语言属突厥语族或波斯语系，与匈奴人存在明显差异。

体质特征

- 匈奴人：蒙古人种特征显著（黑发、黑眼、高颧骨）。

- 匈人：高加索人种特征为主（缠头习俗、头骨畸形）。

三、文化与社会结构

匈奴人

已建立早期国家形态，采用十进法、征收劳役等制度，军事组织成熟。

匈人

未形成固定居所和农耕文明，社会结构更原始，以部落联盟形式存在。

四、历史演变与关系

直接关联争议

多数研究认为两者无直接血缘关系，但存在文化接触和迁徙关联。匈奴西迁可能间接影响了中亚游牧民族（如基达里人、赫弗撒勒人）。

名称来源

“匈牙利”一词源于古拉丁文“unno”，与匈奴人发音相近，但属于不同民族群体。

总结

匈奴人与匈人虽名称相似，但分属不同民族，主要区别体现在地理分布、语言系属、文化特征及历史演变上。将两者视为同一民族的说法缺乏充分证据支持。