一、系统内置录屏工具
Windows系统 - Xbox Game Bar：
按`Win+G`快捷键打开，支持系统声音和麦克风同步录制，适合游戏录制。
- ScreenPal（PowerPoint插件）：在PowerPoint中插入屏幕录制功能，适合制作教程或演示文稿。
macOS系统 - QuickTime Player：
通过`文件—新建录屏`启动，可设置是否同步系统声音，操作简单。
二、专业录屏软件推荐
剪辑魔法师（免费）
- 支持区域/全屏录制，提供系统声音、麦克风声音及自定义画质/格式设置，内置剪辑工具。
- 适用场景：教学、会议记录等。
福昕录屏大师（免费）
- 提供桌面/摄像头/游戏录制模式，可同时录制系统声音和麦克风输入，操作便捷。
- 优势：界面友好，适合快速生成基础录制文件。
OBS Studio（开源）
- 支持多源录制（如显示器、摄像头），可同步麦克风音频，适合网课或直播场景。
- 高级功能：可自定义分辨率、帧率及音频编码，平衡画质与文件大小。
三、录制设置要点
音频选择： 确保勾选“系统音频”或“麦克风”选项，避免静音。 区域设置
格式与质量：推荐使用MKV格式以保留音视频完整性，高清画质可提升可读性。
四、常见问题解决
黑屏录制：检查音频设备是否开启，尝试更换麦克风或耳机。
声音不同步：调整软件音频延迟设置，确保与画面同步。
通过以上工具和方法，可灵活实现带声音的屏幕录制，满足不同场景需求。
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