关于女性标准体重的计算与健康标准，综合权威信息整理如下：

一、标准体重计算方法

通用公式

女性标准体重（kg）=（身高cm - 100）×0.9

例如：身高160cm的女性，标准体重为（160-100）×0.9=54kg。

中国标准

部分机构采用中国标准：标准体重±10%为正常范围，即

标准体重±10% = 标准体重×（1±0.1）

例如：身高160cm、标准体重54kg的女性，正常体重范围为48.6kg~59.4kg。

二、健康体重范围（BMI分类）

偏瘦：

BMI < 18.5

正常：18.5 ≤ BMI < 24

超重：24 ≤ BMI < 28

肥胖：BMI ≥ 28

示例

身高1.6m（160cm）体重60kg，BMI=23.4，属于正常范围。

三、注意事项

公式局限性

该公式未考虑体脂率、肌肉量等因素，可能不适用于运动员、孕妇等特殊人群。

健康风险

体重过轻或过重均可能影响健康，建议通过运动、饮食调整维持健康体重。

理想体重参考表

部分机构提供更详细的对照表，包含胸围、腰围等指标，但需结合个体差异综合判断。

四、年龄与发育阶段差异

学龄期（7-12岁）：标准体重范围为17.58kg-59.64kg，随年龄增长逐渐下降。

青春期（10-18岁）：标准体重范围较广，需关注营养均衡与运动。

总结

女性标准体重需结合身高计算，并参考BMI范围，但需注意个体差异。建议通过健康饮食和规律运动维持理想体重，避免过度追求单一标准。