对于上班族来说，发展副业需要考虑自身的时间、技能、兴趣以及市场需求等因素。以下是一些适合上班族的副业建议：

利用闲置物品：

如果你有一些闲置的物品，比如自行车、相机或工具等，可以考虑出租来赚取额外的收入。

在线教育：

如果你在某个领域有丰富的经验和知识，可以考虑成为一名在线导师或教育平台的课程讲师，通过分享你的知识和经验来获得额外收入。

网络任务和项目：

加入专业的网络任务平台，如聚益屋等，参与问卷调查、签到挂机、试用活动等，赚取佣金或奖励。

手工制作与销售：

如果你擅长手工制作，可以制作一些手工艺品，如手工皮具、珠宝首饰、木工制品等，并在社交媒体或手工市场上销售。

宠物服务业：

提供宠物寄养、宠物训练、宠物美容和宠物健康护理等服务，随着人们对宠物的关爱增加，这个行业发展迅速且利润丰厚。

健康和福利服务业：

涉及健身俱乐部、保健品销售、养老院、康复中心和医疗咨询等领域，市场需求大，可以提供稳定的收入。

利用专业技能：

如果你有文案、设计、翻译、编程等专业技能，可以提供兼职服务，如自由职业接单、设计外包、翻译服务等。

网络平台拓展副业：

在淘宝、京东等电商平台上开设网店，或通过知乎、豆瓣等社交平台进行内容创作，如写文章、做直播等，实现商业变现。

投资理财：

学习投资理财知识，将闲置资金用于投资股票、基金、P2P等理财产品，实现资产增值。

兼职家教：

如果你擅长某一学科，可以尝试成为兼职家教，通过辅导学生来赚取额外收入。

社交媒体运营：

如果你擅长社交媒体运营，可以尝试为他人提供公众号运营、微博运营等服务，打造个人品牌。

选择副业时，应确保它不会与你的主业产生冲突，并且能够合理安排时间。同时，要注意评估市场需求，选择有发展潜力的副业，并注意风险问题，避免投入过多资金。

总的来说，上班族在选择副业时，应优先考虑自己的兴趣和技能，同时也要考虑市场的需求和潜在的风险。通过合理利用自己的时间和资源，可以选择适合自己的副业，实现收入的增长和个人技能的提升。