根据搜索结果，AM3接口CPU的性能表现受核心数、主频、功耗及适用场景等多方面因素影响。以下是综合多个权威来源的推荐及分析：

一、核心系列性能对比

羿龙系列（X6系列）

- X6 1100T：

六核心，3.3GHz主频，三级缓存6MB，性能接近AM3接口顶级水平，但二手市场供应较少。

- X6 1055T：六核心，2.8GHz主频，三级缓存6MB，性能与i5-2300相当，价格730元，性价比突出。

羿龙II系列

- X4 965：

四核心，3.4GHz主频，最大功耗140W，性能接近i3-2120，但价格较高（约i3-2120的1.5倍）。

- X4 955：四核心，3.2GHz主频，125W功耗，性能稳定，适合一般用户。

其他推荐

- FX8300：

八核心，4.7GHz基础主频，动态加速可达5.0GHz，但需水冷且供电要求高。

- 羿龙九代9590：八核心，4.7GHz主频，220W功耗，性能强劲但散热压力大。

二、适用场景建议

游戏与高性能需求：优先选择羿龙X6 1100T或羿龙九代9590，前者二手市场易得，后者单核性能更强。

日常办公与轻度娱乐：四核羿龙955或X4 955性价比更高，满足需求且发热较低。

预算有限：羿龙X4 945/955系列（400元内）性能均衡，适合普通用户。

三、注意事项

主板兼容性：

AM3处理器需搭配AM3主板，且部分老旧主板（如940针Socket-AM2+）无法支持938针处理器。

散热要求：

高功耗型号（如羿龙9590、FX8300）需配备专业水冷系统。

内存限制：

AM3仅支持双通道DDR3内存，四根内存模组时只能发挥DDR3-1066带宽。

综上， 羿龙X6 1100T是AM3接口性能最佳的选择，若预算有限则考虑 羿龙X4 955，日常使用推荐 羿龙九代9590。