一、基础结构模板

开场白

- Hello/Good morning everyone! It's great to meet you all.

- Nice to be here and have the opportunity to introduce myself.

基本信息

- 姓名：

直接说明姓名（如：My name is [Your Name]）

- 年龄：可选填（如：I'm [age] years old）

- 籍贯/居住地：说明出生地或现居地（如：I come from [city] / I live in [location]）

兴趣爱好

- Mention 1-2 hobbies （e.g., English and movies help me learn and relax）

- 示例：I love watching English movies and playing football on weekends.

教育背景

- 简述学校及专业（如：I'm a second-year student majoring in Linguistics）

- 示例：I'll graduate from Beijing United Teacher Training University next year.

未来规划

- 简单提及职业目标（如：I hope to work in language teaching）

- 示例：After graduation, I plan to pursue a career in education.

二、实用表达与注意事项

避免常见错误

- 避免使用"this is really a great honor"（可简化为"It's my pleasure"）

- 避免过度使用"very good"，建议使用"great"、"excellent"等更自然的表达

灵活调整内容

- 根据场合调整长度，面试或学术场合可增加教育背景，社交活动建议侧重兴趣爱好

- 若时间紧张，可省略年龄、居住地等细节

练习建议

- 结合自身经历调整模板，建议多练习3-5次

- 可通过录音对比纠正发音和语调

三、扩展内容参考

个人成就：

提及获奖经历或项目经验（如：I won the English speech contest last year）

跨文化背景：简单介绍文化差异或学习经历（如：I've studied English in London for a year）

通过以上模板和要点，结合自身实际情况调整，可有效提升自我介绍的流畅性和说服力。建议在正式场合前进行模拟练习，注意与听众的眼神交流和肢体语言。