我国老龄化现状可综合以下要点进行梳理：

一、老龄化程度与阶段

深度老龄化特征

我国已正式步入深度老龄化社会，2022年和2023年65岁及以上老年人口占比分别为14.9%和15.4%，超过中高收入经济体水平。

- 60岁及以上人口占比从2010年的18.7%上升至2023年的21.1%，年均增长约0.5个百分点。

未来趋势预测

预计2035年前后进入重度老龄化社会，60岁及以上人口将突破4亿，占比超30%。

二、人口结构特征

少子化与高龄化

- 2021年出生人口降至7.52‰，为1978年以来的最低水平。

- 80岁以上高龄人口从2016年的1989万增长至2023年的约2900万，年均增长约3.5%。

城乡与区域差异

- 城市老龄化程度显著高于农村，如上海、江苏等地65岁及以上人口占比超14%，海南、新疆等年轻人口占比较高。

- 东部沿海地区因经济发达、医疗资源丰富，老龄化特征更明显。

三、社会经济影响

经济压力

- 劳动力市场萎缩导致消费能力下降，经济增长承压。

- 养老抚养比持续上升，2021年达20.8%，养老金替代率从2000年的72%降至2020年的42%。

社会保障挑战

- 医疗保障支出大幅增加，个人和家庭医疗负担加重。

- 失能、半失能老人对长期照护需求激增，家庭照护能力不足问题突出。

四、政策应对与机遇

国家战略

- 推动积极应对人口老龄化国家战略，强调完善养老服务体系。

- 实施渐进式延迟退休（2025年起），缓解养老金压力。

发展机遇

- 低龄老年人（60-65岁）规模约9000万，具备较强消费能力和健康素养，形成“银发人才红利”。

- 消费养老模式兴起，未来有望通过多元化养老保障体系缓解社会压力。

总结

我国老龄化呈现“深度、快速、未富先老、区域差异显著”的特点，需通过完善社会保障体系、推动养老产业创新、优化区域政策等多措并举应对挑战，同时把握低龄老年群体带来的发展机遇。