贵州黔东南苗族侗族自治州旅游攻略如下：

一、核心景点推荐

西江千户苗寨

中国最大的苗寨，可体验吊脚楼建筑、侗族大歌（多声部无指挥）及苗族传统节日（如芦笙会、苗年）。建议提前规划徒步路线。

肇兴侗寨

以鼓楼群闻名，被吉尼斯世界纪录收录。可参与侗族歌舞表演，感受“鼓楼文化艺术之乡”的魅力。

镇远古城

青岩古镇风格，包含和平村、周达文故居等历史遗迹。可品尝酸汤鱼，游览舞阳河风光带。

黄果树瀑布

虽然位于安顺，但交通便利。需提前购票，游览时建议穿防滑鞋。

二、交通方式

凯里市：

州府，交通枢纽。可乘火车或汽车前往西江、镇远等景点。

高铁线路：凯里站至加榜梯田（约4小时）、肇兴侗寨（约9小时）等，适合时间紧张的游客。

包车/拼车：推荐当地司机，方便灵活安排行程。

三、民族文化体验

节日参与：苗族芦笙会（4月-5月）、侗族三月三歌会（农历三月）等，感受浓郁民族风情。

手工艺与银饰：参观蜡染、刺绣工坊，购买银饰、民族服饰作为纪念。

四、美食推荐

酸汤鱼：以江黄鱼为佳，酸辣鲜香。推荐苗家餐馆或特色小吃摊。

苗家糍粑：香甜软糯，搭配枫糖浆食用更佳。

五、行程规划建议（3天）

Day 1：凯里—西江千户苗寨

交通：乘班车或火车至西江，入住苗寨特色住宿。- 活动：游览苗寨，体验歌舞表演，品尝酸汤鱼。

Day 2：西江—肇兴侗寨

交通：包车或拼车前往肇兴，游览鼓楼群，参与侗族歌会。

Day 3：肇兴—镇远古城

交通：乘车至镇远，游览古城墙、舞阳河，夜宿镇远。

六、注意事项

尊重习俗：

苗族、侗族等少数民族有独特禁忌，需提前了解并遵守。

气候准备：

山区天气多变，建议携带雨具及防晒用品。

安全提示：

徒步时注意路况，避免前往未开发区域。

黔东南以“真山、真水、真情”著称，通过深度游览可体验原生态民族文化与自然风光的完美融合。