出行安全注意事项包括：

长时间驾车注意事项

行车前应保证睡眠充足，避免疲劳驾驶。

避开习惯睡眠时间行车，如中午。

若感觉困倦或状态不佳，应到服务区休息，切勿继续开车。

科学、合理安排行车时间和计划，注意行车途中的休息。

酒后驾驶的危害

饮酒会导致视线模糊、判断失准、运动机能下降、反应迟钝。

酒后驾驶害人害己，应牢记酒后莫开车，开车莫饮酒。

农村道路行车注意事项

行经农村道路时，请注意观察路况，不超速行驶。

弯坡路段勿违法超车。

经过村庄、路口、山路转弯处要提前鸣喇叭。

夜间注意变换远近光灯提醒对向来车。

遵守交通规则

遵守交通秩序，不翻越护栏，不在道路上嬉戏打闹。

在马路上行走时，要集中注意力，注意来往车辆，做到“红灯停，绿灯行”。

乘坐汽车时，要按照规定系好安全带，坐稳扶好。

乘坐摩托车、电动车时，要按照规定佩戴好安全头盔。

选择正规车辆

外出请选择乘坐正规、有安全保障的营运车辆，切勿乘坐“三无”车辆、车况不良及超员、超速车辆。

谨防疲劳驾驶

在驾车出行前，要保证充足的休息，尽量避免长时间连续驾驶。

驾车时，不接打电话、抽烟，严防分散注意力。

适当放松，避免长期保持一个姿势驾驶。

严禁超员超载

超员超载是道路交通中常见的违法行为，严重威胁行车安全。

发现客车超员、超速、疲劳驾驶等违法行为可通过电话、短信、微博等途径举报。

预防火灾隐患

不携带易燃易爆品上车，不在车厢内吸烟和使用明火。

步行安全

按照交通信号灯指示通行，过马路走斑马线。

注意观察路面情况，避免在恶劣天气骑行。

遵守交规，不要在车辆临近时突然横穿马路。

骑行安全

佩戴头盔，检查车况，不得拼、改装骑行车。

遵守交规，不逆行、不超速，注意避让行人。

电动车安全充电，规范停放，避免在高温环境下充电。

电动车安全

使用原装充电器，充电环境通风良好、干燥、远离易燃物。

充电时间不要过度充电。

这些注意事项涵盖了出行安全的多个方面，从驾驶安全到步行、骑行和乘坐公共交通的安全，旨在帮助大家减少交通事故的发生，确保自身和他人的安全。