阿坝旅游攻略综合多个权威来源，涵盖景点推荐、行程规划、注意事项等，供参考：
一、核心景点推荐
九寨沟 世界自然遗产，以"童话世界"著称，必游诺日朗瀑布、五花海、镜海等景点，建议安排2-3天深度游览。
黄龙
人间瑶池般的钙华池景观，需徒步游览黄龙寺，一日可完成核心区域探索。
若尔盖草原
川西北最大草原，花湖、九曲黄河第一湾等景观适合摄影，最佳季节为7-8月。
马尔康与松潘古城
- 马尔康古城：嘉绒藏族文化代表，可游览古城墙、历史街区。
- 松潘古城：千年藏式古城，藏羌风情浓郁，适合体验古城夜景。
毕棚沟
四季皆美，秋季红叶与彩林景观尤为迷人，适合徒步或观景台俯瞰。
二、行程规划建议
经典7天路线 Day1： 成都→茂县（黄龙景区）→九寨沟 Day2
Day3：黄龙→松潘古城
Day4：若尔盖草原（花湖日落）
Day5：阿坝县文化之旅（格尔登寺）
Day6：返程成都
Day7：成都自由活动
一日游精品路线（适合时间紧凑的游客）：
成都→四姑娘山（双桥沟/长坪沟）→黄龙→九寨沟→成都
三、注意事项
尊重当地文化 避免触犯宗教禁忌（如不穿暴露衣物进入寺庙），尊重藏羌习俗。
高原防护
部分景区海拔较高，需提前做好身体检查，预防高原反应，注意补充水分和休息。
衣物准备
根据季节选择：春季（4-5月）备防风外套，夏季防晒，冬季防寒。
交通建议
- 自驾游需检查车辆，川西路况复杂，建议包车或拼车。
- 景区间距远，可优先选择旅游大巴或包车服务。
生态保护
保持环境卫生，不随意丢弃垃圾，遵守景区规定，保护自然与文物。
四、特色体验推荐
骑马滑草： 若尔盖草原提供骑马、滑草等体验，感受高原风情。 藏羌歌舞晚会
徒步探险：如鹧鸪山滑雪季（11-次年3月）、毕棚沟秋季红叶徒步等。
五、季节与费用提示
最佳季节：春季（4-5月）和夏季（7-8月），气候适宜且景色丰富。
费用预算：住宿建议景区内或古城，餐饮可选藏餐馆或特色餐厅，人均每天200-500元。
以上攻略综合了川西阿坝的精华景点与实用建议，可根据个人需求灵活调整行程。
