中国五千年历史可以大致划分为以下几个阶段：

史前时期

史前时期的历史可追溯到约170万年前的元谋人，这是已知的中国境内最早的人类。

旧石器时代、中石器时代和新石器时代，出现了如河姆渡文化、仰韶文化、龙山文化等众多文化遗址，反映了当时人们的生活方式和社会组织形式。

传说时期

三皇五帝时期是中国文明的起源阶段，包括伏羲、神农、黄帝、颛顼、帝喾、唐尧、虞舜等传说人物。

黄帝被尊奉为中华民族的人文始祖，他率领部落打败炎帝部落和蚩尤部落，之后炎黄部落结成联盟，构成了华夏族的主干成分。

先秦时期

夏朝：公元前2070年，禹建立了夏朝，这是中国历史上第一个王朝，标志着中国原始社会基本结束，阶级社会开始。

商朝：公元前1600年，商汤推翻夏朝，建立商朝。商朝的甲骨文是中国已发现的古代文字中年代最早、体系较为完整的文字。

周朝：公元前1046年，周武王建立周朝。周朝分为西周和东周，西周时期通过分封制巩固了统治，开创了成康之治等盛世；东周则分为春秋和战国两个时期，春秋时期诸侯争霸，出现了春秋五霸，战国时期则形成了战国七雄。

秦汉时期

秦朝：公元前221年，秦始皇统一六国，建立了中国历史上第一个统一的专制主义中央集权帝国。

汉朝：分为西汉和东汉两个阶段，汉朝时期，中国经历了一个较长时间的和平与繁荣，丝绸之路的开辟、科举制度的建立以及经济、文化方面的繁荣都是汉朝的重要特点。

魏晋南北朝时期

东汉末年，黄巾起义爆发，导致天下大乱，三国鼎立局面形成。

隋唐宋元时期

隋朝：公元581年，隋朝建立，隋朝统治者杨坚实行一系列改革，包括重建大运河、修筑长城、推行科学种植等，为后来的唐朝奠定了基础。

唐朝：经济繁荣，文化昌盛，是封建社会的第一个黄金时期。

宋朝：经济、文化、科技高度发达，出现了许多著名的科学家、文学家和艺术家。

元朝：由蒙古族建立，统一了中国，并建立了庞大的帝国。

明清时期

明朝：经济繁荣，文化昌盛，郑和下西洋等事件展示了明朝的强大。

清朝：封建社会的晚期，经历了康乾盛世，但最终在鸦片战争后走向衰落。

近现代史

从鸦片战争开始，中国经历了百年屈辱和奋斗，最终建立了中华人民共和国。

这五千年的历史不仅塑造了今日中国的面貌，也对世界文明产生了深远影响。了解这段历史，有助于我们更好地理解中华民族的伟大精神和奋斗历程。