关于笔记本电脑硬盘的相关信息，综合整理如下：

一、主流类型与特点

固态硬盘（SSD）

- 采用NVMe协议，顺序传输速度可达5150MB/s，远超传统SATA SSD的450-560MB/s。

- M.2接口（如PCIe 4.0）小巧轻便，适合超薄本；部分型号支持2.5英寸（如1TB、2TB）和1.8英寸（极少数轻薄机型）。

- 原厂颗粒保障，性能稳定且不掉速。

机械硬盘（HDD）

- 传统2.5英寸HDD容量较大（可达数TB），但速度较慢（最大300MB/s），已逐渐被SSD取代。

- 部分型号支持3.5英寸，可扩展容量至5盘，适合对价格敏感的用户。

二、安装与维护

安装步骤：

需拆解笔记本底部盖板，找到原硬盘位置后更换新硬盘并连接数据线，最后盖上盖板并分区格式化。

注意事项：安装前需备份数据，不同机型需确认硬盘接口类型（SATA/PCIe）及尺寸。

维护建议：定期备份数据，避免物理损坏；固态硬盘无需频繁维护，但需避免高温环境。

三、选购建议

性能优先：

选择NVMe SSD（如西部数据SN5000系列、雷克沙THOR 1TB）。

容量与价格平衡：

2.5英寸SSD性价比高，1TB/2TB型号适合游戏和日常使用。

混合硬盘方案：

若预算有限，可搭配2.5英寸SSD（系统盘）+2.5英寸HDD（数据盘）。

品牌与接口：

优先选择金士顿、西部数据等品牌，确保接口与主板兼容（如PCIe 4.0）。

四、常见误区

SSD容量小：实际可用容量可能低于标称值，建议选择大容量型号。

SSD寿命短：正常使用可达数万小时，但长期高负载可能影响寿命。

以上信息综合了硬盘技术发展现状及实际应用场景，可根据需求选择合适方案。