张继科未参加东京奥运会的原因可综合归纳为以下三点：

一、伤病因素

先天性腰骶骨裂后遗症

张继科自2018年韩国公开赛后因伤退出比赛，导致腰伤复发风险显著增加。其先天性腰骶骨裂问题长期未得到根本性解决，频繁的训练和比赛加重了腰部负担，使他的单板质量严重下降，无法承受高强度赛事的竞技要求。

长期伤病影响竞技状态

伤病不仅限制了他的训练量，还导致比赛状态波动。即便在尝试调整后，其竞技能力仍无法恢复到巅峰水平，难以满足奥运会单打项目的竞争需求。

二、年龄与职业生涯规划

年龄因素

张继科当时33岁，已超出了国际乒联对奥运会参赛年龄的限制（目前未满35岁，但年轻选手如樊振东等已逐渐成为主力）。年龄增长直接导致体力和恢复能力下降，与年轻选手存在明显差距。

职业生涯转型

自2018年后，张继科逐步淡出职业赛场，转向乒乓球推广、影视剧等方向发展。他的竞技状态和训练强度均无法满足奥运会备战要求，且教练组建议他利用时间积累经验，为年轻选手让步。

三、竞技环境变化

后继力量崛起

马龙、许昕等年轻选手在张继科退役后迅速崛起，形成了新的竞争格局。张继科虽仍具备顶尖技术，但已无法在奥运会上延续统治力。

国乒战略调整

国乒可能出于培养新人、保持阵容多样性的考虑，主动调整参赛策略，将资源向年轻选手倾斜。

综上，张继科因伤病困扰、年龄增长及职业生涯转型等多重因素，最终选择暂别奥运会舞台。他的缺席既是个人职业生涯的必然选择，也反映了乒乓球运动代际更替的客观规律。