古代时辰是中国古代时间划分体系的核心内容，其特点如下：

一、基本划分规则

十二时辰对应现代时间

古代将一天划分为十二个时辰，每个时辰相当于现代时间的两小时，具体划分如下：

- 子时：

23:00-01:00（夜半/中夜）

- 丑时：01:00-03:00（鸡鸣/荒鸡）

- 寅时：03:00-05:00（平旦/黎明）

- 卯时：05:00-07:00（日出/日始）

- 辰时：07:00-09:00（食时/早食）

- 巳时：09:00-11:00（隅中/日禺）

- 午时：11:00-13:00（日中/正午）

- 未时：13:00-15:00（日昳/日西）

- 申时：15:00-17:00（日入/日没）

- 酉时：17:00-19:00（日落/日沉）

- 戌时：19:00-21:00（黄昏/日入）

- 亥时：21:00-23:00（人定/夜半）

特殊时间划分

- 三更：

23:00-01:00（子时）

- 四更：01:00-03:00（丑时）

- 一刻：15分钟（120分钟/8刻）

- 一盏茶：约10分钟（两柱香法）

二、命名依据

多数时辰以十二生肖动物命名，例如：

子时（鼠）：夜间11点至凌晨1点

午时（马）：11:00-13:00

申时（猴）：15:00-17:00

部分时辰以自然现象命名，如：

卯时（日出）

巳时（隅中）

三、应用场景

日常生活

古人通过时辰安排作息，例如：

- 卯时起床吃早饭

- 午时用餐

- 戌时结束一天的劳作

中医养生

依据时辰调整作息，如：

- 子时避免剧烈运动

- 午时可小憩片刻

- 亥时减少用眼

文学与艺术

时辰常被用于营造氛围，如：

- "子夜歌声传客舍，春风杨柳舞离情"

- "午时三刻断肠人，独对斜阳思故人"

四、历史演变

最早的时辰划分可能早于文字记载，后逐渐形成系统化体系

不同历史时期存在地域性差异，但核心框架保持稳定

通过以上划分与命名规则，古代时辰不仅是一种时间管理工具，更承载了丰富的文化内涵。